1-й класс, адаптация или «в школу больше не пойду»
Вот и новый (а у кого-то первый!) учебный год на пороге, и в первое полугодие (как правило) школьной жизни многие дети и их родители сталкиваются с проблемой адаптации. Дети, которые привыкли проводить лето без забот и расписания, теперь должны вставать рано, спешить на утренние занятия и выполнять обязанности ученика.
Родители могут столкнуться с нежеланием ребенка ходить в школу, физическими проявлениями стресса (например, головная боль, боли в животе) и негативным отношением к обязанностям школьника.
Т.е. происходит достаточно резкий переход от привычного домашнего образа жизни и окружения к формализованной учебной атмосфере с ее достаточно строгими правилами. Меняются способы взаимодействия, свой вклад вносят также то, как учитель оценивает ребенка, а вместе с тем и как оценивают его одноклассники… Каждый ученик постоянно ощущает себя на виду и подвергается сравнению, что может негативно сказаться на его еще неустойчивой самооценке. Задача соответствовать другим становится для него достаточно тяжелым психоэмоциональным бременем.
Как могут помочь родители?
Хорошая привычка на все школьные годы
Когда вся ваша семья вместе (например, вечером), поинтересуйтесь днем вашего ребенка в школе. Прямые вопросы типа “Как прошел твой день?” обычно приводят к стандартному ответу: “Ничего особенного”. Вместо этого, попробуйте поделиться новостями своего дня и ребенок тоже захочет включиться в беседу: “А у меня сегодня было…” или “Я видел сегодня…”. Такая привычка ежедневных бесед о всем, что произошло за день помогает ребенку чувствовать себя частью взрослой жизни. Это также формирует у него ощущение значимости его школьных занятий и ответственность за них.
Конечно, очень важно правильно реагировать на то, что вам рассказывает ребенок. Фразы типа «ну, вот, все справились, а ты нет – глупый что ли?» или «нам бы с мамой твои проблемы, Игорек» обесценивают и порицают и в следующий раз не стоит удивляться, что ребенок ничего не рассказывает или врет.
Для ребенка критически важно ощутить поддержку от близкого и понимание, что одни моменты были обидными, другие – нечестными, но все же существуют решения данных проблем, и мы сможем найти их совместно.
Вот такая простая привычка поможет вам быть в курсе событий, а главное оставаться на эмоциональной связи с вашим ребенком. Можно, конечно, воспользоваться смарт-часами с опцией обратного звонка в качестве «прослушки», чтобы быть в курсе всех событий, но во-первых не стоит углубляться в созависимость, а во-вторых: зачем вам невроз?
Начни с консультации
Записывайся
