Тест на депрессию

Выберите утверждение

Если в группе несколько утверждений в равной мере хорошо описывают Ваше состояние, выберите каждое из них. Прежде чем сделать выбор, внимательно прочтите все утверждения в каждой группе.

Я не чувствую себя несчастным

Я чувствую себя несчастным

Я все время несчастен и не могу освободиться от этого чувства

Я настолько несчастен и опечален, что не могу этого вынести

Выберите утверждение

Если в группе несколько утверждений в равной мере хорошо описывают Ваше состояние, выберите каждое из них. Прежде чем сделать выбор, внимательно прочтите все утверждения в каждой группе.

Думая о будущем, я не чувствую себя особенно разочарованным.

Думая о будущем, я чувствую себя разочарованным.

Я чувствую, что мне нечего ждать в будущем.

Я чувствую, что будущее безнадежно и ничего не изменится к лучшему

Выберите утверждение

Если в группе несколько утверждений в равной мере хорошо описывают Ваше состояние, выберите каждое из них. Прежде чем сделать выбор, внимательно прочтите все утверждения в каждой группе.

Я не чувствую себя неудачником

Я чувствую, что у меня было больше неудач, чем у большинства других людей

Когда я оглядываюсь на прожитую жизнь, все, что я вижу, это череды неудач

Я чувствую себя полным неудачником

Выберите утверждение

Если в группе несколько утверждений в равной мере хорошо описывают Ваше состояние, выберите каждое из них. Прежде чем сделать выбор, внимательно прочтите все утверждения в каждой группе.

Я получаю столько же удовольствия от жизни, как и раньше

Я не получаю столько же удовольствия от жизни, как и раньше

Я не получаю настоящего удовлетворения от чего бы то ни было

Я всем неудовлетворен, и мне все надоело

Выберите утверждение

Если в группе несколько утверждений в равной мере хорошо описывают Ваше состояние, выберите каждое из них. Прежде чем сделать выбор, внимательно прочтите все утверждения в каждой группе.

Я не чувствую себя особенно виноватым

Довольно часто я чувствую себя виноватым

Почти всегда я чувствую себя виноватым

Я чувствую себя виноватым все время

Выберите утверждение

Если в группе несколько утверждений в равной мере хорошо описывают Ваше состояние, выберите каждое из них. Прежде чем сделать выбор, внимательно прочтите все утверждения в каждой группе.

Я не чувствую, что меня за что-то наказывают

Я чувствую, что могу быть наказан за что-то

Я ожидаю, что меня накажут

Я чувствую, что меня наказывают за что-то

Выберите утверждение

Если в группе несколько утверждений в равной мере хорошо описывают Ваше состояние, выберите каждое из них. Прежде чем сделать выбор, внимательно прочтите все утверждения в каждой группе.

Я не испытываю разочарование в себе

Я разочарован в себе

Я внушаю себе отвращение

Я ненавижу себя

Выберите утверждение

Если в группе несколько утверждений в равной мере хорошо описывают Ваше состояние, выберите каждое из них. Прежде чем сделать выбор, внимательно прочтите все утверждения в каждой группе.

У меня нет чувства, что я в чем-то хуже других

Я самокритичен и признаю свои слабости и ошибки

Я все время виню себя за свои ошибки

Я виню себя за все плохое, что происходит

Выберите утверждение

Если в группе несколько утверждений в равной мере хорошо описывают Ваше состояние, выберите каждое из них. Прежде чем сделать выбор, внимательно прочтите все утверждения в каждой группе.

У меня нет мыслей о том, чтобы покончить с собой

У меня есть мысли о том, чтобы покончить с собой, но я этого не делаю

Я хотел бы покончить жизнь самоубийством

Я бы покончил с собой, если бы представился удобный случай

Выберите утверждение

Если в группе несколько утверждений в равной мере хорошо описывают Ваше состояние, выберите каждое из них. Прежде чем сделать выбор, внимательно прочтите все утверждения в каждой группе.

Я плачу не больше, чем обычно

Сейчас я плачу больше обычного

Я теперь все время плачу

Раньше я еще мог плакать, но теперь не смогу, даже если захочу

Выберите утверждение

Если в группе несколько утверждений в равной мере хорошо описывают Ваше состояние, выберите каждое из них. Прежде чем сделать выбор, внимательно прочтите все утверждения в каждой группе.

Сейчас я не более раздражителен, чем обычно

Я раздражаюсь легче, чем раньше, даже по пустякам

Сейчас я все время раздражен

Меня уже ничто не раздражает, потому что все стало безразлично

Выберите утверждение

Если в группе несколько утверждений в равной мере хорошо описывают Ваше состояние, выберите каждое из них. Прежде чем сделать выбор, внимательно прочтите все утверждения в каждой группе.

Я не потерял интереса к другим людям

У меня меньше интереса к другим людям, чем раньше

Я почти утратил интерес к другим людям

Я потерял всякий интерес к другим людям

Выберите утверждение

Если в группе несколько утверждений в равной мере хорошо описывают Ваше состояние, выберите каждое из них. Прежде чем сделать выбор, внимательно прочтите все утверждения в каждой группе.

Я способен принимать решения так же, как всегда

Я откладываю принятие решений чаще, чем обычно

Я испытываю больше трудностей в принятии решений, чем прежде

Я больше не могу принимать каких-либо решений

Выберите утверждение

Если в группе несколько утверждений в равной мере хорошо описывают Ваше состояние, выберите каждое из них. Прежде чем сделать выбор, внимательно прочтите все утверждения в каждой группе.

Я не чувствую, что я выгляжу хуже, чем обычно

Я обеспокоен, что выгляжу постаревшим и непривлекательным

Я чувствую, что изменения, происходящие в моей внешности, сделали меня непривлекательным

Я уверен, что выгляжу безобразным

Выберите утверждение

Если в группе несколько утверждений в равной мере хорошо описывают Ваше состояние, выберите каждое из них. Прежде чем сделать выбор, внимательно прочтите все утверждения в каждой группе.

Я могу работать так же, как раньше

Мне надо приложить дополнительные усилия, чтобы начать что-либо делать.

Я с большим трудом заставляю себя что-либо сделать

Я вообще не могу работать

Выберите утверждение

Если в группе несколько утверждений в равной мере хорошо описывают Ваше состояние, выберите каждое из них. Прежде чем сделать выбор, внимательно прочтите все утверждения в каждой группе.

Я могу спать так же хорошо, как и обычно

Я сплю не так хорошо, как всегда

Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, чем обычно и с трудом могу заснуть снова

Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и не могу снова заснуть

Выберите утверждение

Если в группе несколько утверждений в равной мере хорошо описывают Ваше состояние, выберите каждое из них. Прежде чем сделать выбор, внимательно прочтите все утверждения в каждой группе.

Я устаю не больше обычного

Я устаю легче обычного

Я устаю почти от всего того, что делаю

Я слишком устал, чтобы делать что бы то ни было

Выберите утверждение

Если в группе несколько утверждений в равной мере хорошо описывают Ваше состояние, выберите каждое из них. Прежде чем сделать выбор, внимательно прочтите все утверждения в каждой группе.

Мой аппетит не хуже, чем обычно

У меня не такой хороший аппетит, как был раньше

Сейчас мой аппетит стал намного хуже

Я вообще потерял аппетит

Выберите утверждение

Если в группе несколько утверждений в равной мере хорошо описывают Ваше состояние, выберите каждое из них. Прежде чем сделать выбор, внимательно прочтите все утверждения в каждой группе.

Если в последнее время я и потерял в весе, то очень немного

Я потерял в весе более 2 кг

Я потерял в весе более 4 кг

Я потерял в весе более 6 кг

Выберите утверждение

Если в группе несколько утверждений в равной мере хорошо описывают Ваше состояние, выберите каждое из них. Прежде чем сделать выбор, внимательно прочтите все утверждения в каждой группе.

Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно

Меня беспокоят такие проблемы, как различные боли, расстройства желудка, запоры

Я настолько обеспокоен своим здоровьем, что мне даже трудно думать о чем-нибудь другом

Я до такой степени обеспокоен своим здоровьем, что вообще ни о чем не могу думать

Выберите утверждение

Если в группе несколько утверждений в равной мере хорошо описывают Ваше состояние, выберите каждое из них. Прежде чем сделать выбор, внимательно прочтите все утверждения в каждой группе.

Я не замечал каких-либо изменений в моих сексуальных интересах

Я меньше, чем обычно интересуюсь сексом

Сейчас я намного меньше интересуюсь сексом

Я совершенно утратил интерес к сексу

Шкала депрессии Бека тест-опросник